Wat is stress
Wat is stress? Stress is per definitie niet ongezond. Het betekent niets anders dan spanning of druk. We hebben een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Denk maar eens aan je eerste autorijles, een sollicitatie. Gezonde stress; Stress kan positief zijn. In een noodsituatie zorgt acute stress ervoor dat je bloeddruk […]