Wat is hoogsensitiviteit?

In de jaren negentig introduceerde het Amerikaanse psychologen koppel Art en Elaine Aron de term hoogsensitiviteit.

Dit koppel geeft aan dat het gaat om diepgaande informatieverwerking in de hersenen.

Wat  nog meer?

Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk.

Onderzoekers ontdekten dat :

• Een hoogsensitief persoon gevoelig is voor prikkels. Een HSP persoon heeft een diepgaand informatie verwerkend brein. Dit kan zeker een voordeel zijn. Het verwerken van prikkels gebeurt alleen niet echt bewust. Het komt aan de oppervlakte door intuïtie.
• Foutjes, en sociale processen bemerkt een hoogsensitief persoon op.
• Een hoogsensitief persoon is zeer empathisch.

Nadelen hoogsensitiviteit?

• De meest gehoorde klacht van hoogsensitieve personen is dat ze zich niet begrepen voelen. De omgeving snapt dit vaak niet.
• In de medische wereld wordt hoogsensitiviteit nog niet erkend.
• Ook ouders en leerkrachten spelen een grote rol in het (h)erkennen van hoogsensitieve kinderen.
• Een HSPér heeft meer hersteltijd nodig om bewust om te kunnen gaan met alle prikkels.

Tips.

• Balans in je hoofd.
• Maak van je hoogsensitiviteit je kracht. Rust en harmonie spelen hierin een belangrijke rol, evenals goed voor jezelf zorgen.
• Bewaak je eigen grenzen.

 

Spagyriek een hulp bij hoogsensitiviteit.

Heb je de behoefte aan een extra ondersteuning?

Spagyriek kan je ondersteunen bij de hoeveelheid prikkels die een HSPér te verwerken krijgt. Word het je allemaal teveel dan kan mijnrollers pakket rust  

je liefdevol ondersteunen.

Etherische oliën:

Etherische olien worden al eeuwen gebruikt om je energetisch te ondersteunen. Het pakket rust bevat een mooie compositie aan olien om je energie minder “beladen” te voelen.

Oliën werken  psychologisch. Het geeft een kalmerend, stabiliserend en aardend gevoel.